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Simplesmente Jóia

Uma história de luta, muita força de vontade, disciplina, motivação, dedicação e inspiração! A minha história, a vossa história! Textos inspiradores, dicas de refeições...

Simplesmente Jóia

Uma história de luta, muita força de vontade, disciplina, motivação, dedicação e inspiração! A minha história, a vossa história! Textos inspiradores, dicas de refeições...

Uma mudança essencial e não um capricho!

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 Eu sei que muitos de vós me conhecem e sabem qual a diferença entre estas duas fotos, mas existem muitos outros que não...

É algo que não me envergonho, que não considero como um tabu, deixou marcas para a vida toda, mas ajudou-me bastante em aspectos de auto estima!

Como sabem há 5 anos atrás estive grávida, atingindo cerca de 120kg, 50kg dos quais perdi no ano seguinte ao nascimento do meu bebé. Pouco amamentei, pois mal tive leite, o que fez com que o meu peito mantivesse o tamanho da gravidez. Ao perder tanto peso, apesar de ter ficado praticamente sem estrias nem excesso de pele, o peito ficou vazio, sem músculo nem gordura...

Pois é...a perda de peso tem tudo de positivo, desde a melhoria da nossa saúde, ao aumento da auto estima, à melhoria em termos físicos, mas a mesma pode deixar marcas físicas e psicológicas. Neste caso o facto de ter ficado só com pele no peito não me fazia sentir feliz por completo...aquelas peles a saltar nos decotes, ou quando usava bikinis entristeciam-me, e eu sofria em silêncio. Partilhei esta tristeza, que me provocou problemas de confiança, com pessoas muito perto de mim as quais me aconselharam vezes sem conta a consultar uma clinica de estética para fazer uma reconstrução. Claro que esta é uma decisão que demora a ser tomada...ponderar os gastos, o tempo e a coragem para se fazer este tipo de cirurgia, recolher informações sobre os prós e os contras e pesquisar sobre qual a clínica e o médico(a) adequado(a) para o fazer.

Assim que me decidi a procurar um médico aconselhado por uma amiga, que fez com ele uma cirurgia um pouco diferente mas também envolvendo o peito, a consulta não correu como esperado...saí do hospital a chorar, sentindo-me enxovalhada pela maneira que fui abordada pelo médico e a maneira como me explicou a cirurgia e as marcas com que ficaria. Claro que ao me comunicarem o orçamento, três dias depois, já eu tinha decidido não avançar com a cirurgia, decisão essa que se confirmou ao saber o valor apresentado pela assistente do médico.

Durante um ano não quis ouvir falar em voltar a procurar um outro médico, pois fui-me muito abaixo e a minha auto-estima também desceu bastante, até que finalmente decidi que primeiro estou eu e depois as opiniões dos outros! Para eu me sentir completa tinha de fazer isto! Pesquisei novamente e entrei em contacto com a clinica da Drª Luísa Magalhães Ramos para efectuar uma Mastopexia com colocação de próteses mamárias! Desde o primeiro telefonema, às consultas com a Drª Luísa e o carinho com que fui tratada por toda a equipa desde a clínica ao bloco operatório e pós-operatório, valeram o esforço de ir para Lisboa e o investimento feito.

Como podem ver na foto acima, o meu peito ficou lindo e agora sinto-me muito mais mulher! As cicatrizes, tão abruptamente descritas pelo primeiro médico e tão carinhosamente descritas pela Drª Luísa, estão cá e quase imperceptíveis ao fim de um ano! Ainda as vou ter para me lembrar da minha coragem e esforço para me sentir tão bem aos 37 anos! Vou me recordar com muito carinho da equipa (que ainda acompanho pelas redes sociais) que me ajudou a ser mais um pouco a mulher orgulhosa de mim mesma que sou hoje! Bem hajam!

 

Mais uma vez, um especial agradecimento à Drª Luísa Magalhães Ramos e à sua equipa, pelo carinho como trataram e receberam a mim e toda a minha familia que me acompanhou neste processo! Bem hajam!

 

Amigas, coragem! Façam por vocês aquilo que acham ser o melhor para vós, sem medos, vergonhas e sem acarretar com opiniões negativas! SEJAM FELIZES!

 

NOTA: Este texto foi totalmente da minha autoria, sem qualquer parceria, interferência ou patrocínio de terceiros.

 

Site da clínica: https://www.lmrcirurgiaplastica.pt/ 

Ano novo, novos e velhos objetivos! ;)

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 Pois é, mais um ano que terminou, um ano em que muitos fizemos promessas, as quais umas cumprimos e outras que teremos de manter para o novo ano que se avizinha.

Quem já não disse em plena passagem do ano, "este ano vou deixar de fumar", "este ano vou poupar mais para poder concretizar alguns sonhos", "este ano vou comer melhor e tornar-me mais saudável", "este ano vou ao ginásio para chegar ao verão com um corpo invejável"... Sim, todos já fizemos promessas que passado um ano não as cumprimos e passamos a dizer a frase "este ano é que vai ser!"... eu mesma já o fiz mais que uma vez.

Em 2013/2014, já com o filhote com 5 meses fiz uma promessa que cumpri e mantive até aos dias de hoje...Eu vou me tornar saudável, emagrecer e ter ORGULHO EM MIM MESMA! Ao tomarem uma decisão destas façam por vocês mesmos, daí ter escrito em letras capitais. Quem tem de ter força de vontade e cumprir a promessa, são vocês, por isso mesmo foquem-se na vossa pessoa, todos os que vos rodeiam terão orgulho em vocês, se vocês estiverem felizes com a vossa conquista!

Eu passei a passagem de ano de 2013/2014 ainda com 3 digitos na balança, e hoje em dia orgulho-me de olhar para a foto da recente passagem de ano e ver a pessoa que sou...4 anos mais velha, mas com um ar muito mais saudável que na foto ao lado. Estava feliz em ambas as situações, pois estive em família, mas o brilho em volta de mim é outro.

Por isso foquem-se nas vossas promessas, não o façam só da boca para fora! Escrevam em agendas para relembrar, post-it no frigorífico ou na ardósia lá de casa. Cumpram ao menos um dos que se comprometeram em realizar, porque devagar se vai ao longe, e nunca se esqueçam que um ano tem 365 dias para se viver (excepto o bissexto :P)!

Bom ano meus amores e força para este ano, que eu vou fazer o mesmo!