As desculpas...
Todos nós temos aquelas alturas em qjue decidimos definir um objectivo, traçar um caminho a atingi-lo e procurar formas e apoios que nos facilitem a tarefa... Mas nada pode facilitar a nossa tarefa se a nossa mente não estiver focada!
Por vezes esquecemo-nos de algo tão comum, mas tão terrível, como a tentação... Quem já não disse "é só hoje, amanhã volto à dieta...", ou então "eu já emagreci um bocadinho, não me vai fazer mal comer umas pipocas no cinema"... As pipocas realmente até poderiam não fazer muito mal, isto se a pessoa as comesse sem serem feitas com óleo, nem adição de açucar, e muito menos quando acompanhadas de um refrigerante...
Mas falaremos de comidas sim e comidas não, mais tarde. O nosso foco hoje são as tentações...
Eu tinha um objectivo em particular, por isso me focava nisso, mas as tentações eram constantes...foi complicado, pois tinha sempre alguém a dizer "estás a amamentar e não te podes pôr com dietas", o namorado quando comia comigo não se regrava e comia de tudo à minha frente...não estava fácil.
Aproximavam-se as épocas festivas e as tentações eram maiores ainda, por isso tentava controlar a alimentação durante os dias de trabalho, mas não sabia que mesmo aquilo que eu comia, que achava que era mais saudável, não era assim tão saudável, nem as quantidades eram as mais correctas. Claro que nas épocas festivas, principalmente no Natal, apesar de ter comido apenas o bacalhau cozido com legumes, os docinhos e o pãozinho com o marisco não foram evitados.
Cheguei a Janeiro, e tentando emagrecer sozinha, ainda só tinha perdido 5kg em 5 meses... a tristeza começou a tomar conta de mim...sozinha não estava a conseguir...
Janeiro de 2014 - Casamento da mummy
